domenica 21 aprile 2013

Un, due, tre....

Un vero problema per tutti: la prova costume!
Ma per me quest'anno non sarà un problema XD
AHAHSH no no che avete pensato che sono un acciuga?  Magari, semplicemente non dovrò usare il costume visto il programma di quest'estate di andare a Londra.
Ma comunque voglio rimettermi in forma per piacermi di più e poi il matrimonio di mia cugina si avvicina e devo mantenere una promessa fatta a me stessa; perciperciò, navigando nel web, mi sono iimbattuta in un canale #youtube di due ragazzi veramente in gamba che caricano video su i vari esercizi da fare per allenare determinate parti del corpo.
Io ho trovato molto interessanti per me,  quelli per allenare i glutei, per renderli di marmo e tenerli in su.
Ho iniziato oggi e devo dire che ho fatto un mazzo tanto ma se servirà per ottenere dei validi rusultati, ben venga! 
Guarda "Esercizi per i Glutei - Da eseguire a casa" su YouTube

Ci sono un sacco di esercizi e spulciando bene ne ho trovati anche alcuni per dimagrire, ventre piatto e tanti altri che ancora non ho guardato ma lo farò presto.

4 commenti:

  1. Ti stimo per la voglia. Io passo il tempo a lamentarmi che mi faccio pietà ma non faccio nulla -,-"

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Ahahah sai la voglia è tanta i primi tempi ma poi svanisce.
      Per ora dura, vedremo. . .

      Elimina
  2. beh però piove...
    acqua ce n'è...
    chiama tintarella comunque?
    mah..

    RispondiElimina
    Risposte
    1. A dire il vero, pioggia e mare sono alquanto nemici, quindi per ora no, non reclama nessuna tintarella :)

      Elimina

Esploratore lascia la tua impronta